【開啟健康生活，從飲水開始】
發表時間：2021-03-20 15:33:00 點擊：
眾所周知，水是生命之源，
口渴了要喝水，
吃飯之前要喝水，
感冒了要多喝水，
發燒要多喝水，
甚至生氣的時候也要多喝水！
……
水是生命體的主要組成部分，它參與人體新陳代謝的全過程。是體內營養物質運輸和代謝廢物排出的唯一載體，還是人體所需的七大類營養素之首，又是多種微量元素的重要來源。而80%的疾病、各種營養障礙引起營養流行病均和水有直接關系。
另一方面，目前的飲水環境不容樂觀，各種污染層出不窮，飲水問題造成的疾病每天都在發生。飲水安全對人們生活影響巨大，只要飲水出現問題，很多方面就不能繼續健康的發展。
世界衛生組織對好水的界定標準：
1、沒有污染、不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、新鮮并含有人體所需的天然礦物質及微量元素，小分子團、呈弱堿性。
鍶：是人體骨骼成長必不可少的物質?？蓮娀趋?、預防心血管病，促進新陳代謝。
鋰：能改善造血功能，提高人體免疫機能。同時能鎮靜、安神，控制神經絮亂。
偏硅酸：對人體心血管具有保健功能，使血管壁保持彈性，對動脈硬化、心血管和心臟疾病起到緩解作用。
讓我們從今天開始
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